Načo je tu vlastne kouč?

Ja som tu na to, aby som vás viedla, poradila vám, naučila vás čo viem a bola na tej ceste s vami. Aj keď sa to niekedy nezdá, tak pravda je, že v živote sme na veľa vecí sami. Najmä ak sa jedná o to, že chceme urobiť nejakú zmenu. Ostatní majú predsa dosť svojich problémov a aj keď nám pomôžu alebo poradia, nemusí to byť ešte pre vás to správne. Pokiaľ chcete zmeniť niečo tak zásadné, pre váš život, ako je strava, zvyky, vzorce správania a myslenia, určite by ste mali zvážiť, či by nebolo dobré, aby ste mali pri sebe niekoho, kto sa v tom vyzná. Viac o tom, kto je to kouč nájdete tu.

Pre koho sú moje služby?

Tento program je pre vás vtedy, keď potrebujete ZMENU! Ak sa necítite dobre vo svojej koži, cítite, že vám niečo v živote chýba alebo uniká. Ak máte civilizačné choroby ako oslabený imunitný systém, alergia, astma, kožné problémy, porucha štítnej žľazy, cukrovka, vysoký krvný tlak, crohnova choroba, depresia, úzkosť, nadváha až obezita, atď. Je potrebné začať robiť veci inak, ako ste ich robili doteraz.

Budete ma aj merať na nejakom prístroji?

Nie. Bolo by to pre vás síce pekné, no nikto nám nezaručí, že je takáto diagnostika relevantná a ukáže vám pravdivý zdravotný a kondičný stav. Problém nie je v prístrojoch, ale v tom, že ste si prestali veriť. Prestali ste počúvať svoje telo a svoju intuíciu. Diagnostiku nám vykoná samotná strava. Počas správne zvoleného detoxu vám vaše telo samo ukáže, kde je problém. Či už na fyzickej, psychickej, mentálnej aj duchovnej úrovni.

AKÝ TYP STRAVOVANIA MÔŽEM OČAKÁVAŤ?

Môžete čakať stravovanie, ktoré odľahčí telo aj myseľ. Celou podstatu tohto programu je harmonizovať naše vnútro. Je to funkčný, ľudskému telu prirodzený spôsob stravovania, pri ktorom si do tela doplníte všetky potrebné živiny a zbavíte sa prekyslenia. Tým pádom si telo nemá potrebu ukladať podkožný tuk a nevytvárajú sa civilizačné choroby.

AKO DLHO POTRVÁ, KÝM TO CELÉ ZVLÁDNEM A ZMENÍM SVOJ ŽIVOT?

Počas celej doby, od kedy sa venujem zdravému životnému štýlu a pomáham meniť ľuďom ich životy k lepšiemu, pozorujem že tento proces trvá plus mínus 90 dní (Prečo práve 3 mesiace? Viac info tu). Niekto, to zvládne skôr a niekto neskôr. No v prvom rade je dôležité si uvedomiť, že na čase vôbec nezáleží. Nie je to šprint ale maratón, nebudeme nezdravo fixovaní na cieľ, ale budeme si skôr užívať cestu. Potom vytúžené výsledky prídu samé.

NAŠE PRVÉ SPOLOČNÉ STRETNUTIE. ČO OD NEHO ČAKAŤ?

Ako prvé sa porozprávame. Chcem vás čo najviac spoznať a pripravte sa, že sa budem veľa pýtať. Následne vám poviem, čo pre vás konkrétne viem urobiť a či vôbec viem pomôcť. Pokiaľ vyhodnotím, že áno, preberieme si ako. Ak sa vám to bude páčiť, super, ideme do toho! Následne začneme 90 dňový program, ktorý obsahuje od stravovania, cez pohyb, zmenu myslenia a zlých návykov až po riešenie zdravotných problémov.

Naše prvé spoločné stretnutie máte zadarmo! 🙂

PREČÍTAJTE SI AKÝ MÁM NÁZOR NA NIEKTORÉ TÉMY

Čo je to delená strava?

Delenú stravu nevymyslela žiadna momentálne žijúca osoba. Už samotný Hippokrates hovoril, že ak sa chceme dožiť vysokého veku v plnom zdravý a kondícii, nemali by sme v rámci jedného jedla kombinovať živočíšne bielkoviny a sacharidy. Vôbec nie je nutná striktná delená...

ĎALŠIA DIÉTA? Alebo prečo diéty nefungujú!

V prvom rade je potrebné si uvedomiť, že si ľudia vysvetľujú, čo to diéta je od začiatku zle. Diéta je krátkodobá zmena stravovania (nie stravovacích návykov), vďaka ktorej chceme šetriť niektorý vnútorný orgán, aby sa zregeneroval. Diétu nie je možné držať aby ste...

Liečivé účinky potravín z 28 dňovej očisty.

Brokolica výrazne ochraňuje ľudský organizmus proti voľným radikálom, toxickým a rakovinotvorným látkam. Brokolica obsahuje viac vitamínu C než citrusové plody. Obsahuje vitamíny E, B1, B2. je bohatá na beta-karotén a kyselinu listovú a z minerálnych látok na draslík,...

ZAUJALA SOM VÁS?

Poďme sa spolu porozprávať

Kontaktuje ma